简单根治银屑病？银屑病是一种常见的慢性炎症性、复发性、炎症性、系统性的疾病。银屑病的发病因素是复杂的，一般与遗传、免疫、环境因素、精神、感染、生活环境、情绪等因素有关。银屑病的治疗是一个长期的过程，患者除了要积极配合医生的治疗外，在日常生活中也要加强一些护理。那么，如何预防银屑病呢？

1、预防感染、寒暖、潮湿、环境温度、湿度的升高都可能诱发银屑病或使病情加重。因此患者在平时要多注重保暖，多穿衣，不要着凉，要多喝开水，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。

2、保持良好的健康心态、乐观的心态、避免受到太大的刺激，保障充足的睡眠、不乱用药物等，有利于病情的控制和恢复。郑州牛皮癣专科医院指出，

3、避免外伤、紫外线的暴晒等不良因素刺激，可使患者体内的血细胞活性增加而有利于病情的控制和发展。

4、保持良好的生活习惯、避免外伤、紫外线的暴晒等。

5、银屑病患者的皮肤要保持清洁，经常洗头，洗澡后可以搽些橄榄油、护发乳等护发用品。不要使用碱性强的肥皂。

6、要注意皮肤护理，洗澡时水温不要过高，以37-39度为宜，洗澡以后可以涂上护肤品。不过不要使用碱性肥皂、浴后不涂任何护肤用品。

以上就是关于如何预防银屑病的简单介绍，希望能对患者有所帮助。患者平时一定要注意多锻炼身体，提高自身免疫机能，避免感冒等。同时，还要注意饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，不吃或少吃腥辣等刺激性食物，不吃牛羊肉等发物，避免饮酒，适当运动。